2020滇藏线自驾游吃住攻略,滇藏线自驾游攻略

1.云南拉萨自驾游攻略昆明至拉萨自驾游路线

2.云藏线自驾游攻略有哪些？

3.滇藏线入青藏线及自驾攻略西藏自驾滇藏线

4.昆明出发到西藏自驾游最美线路攻略，滇藏线10天自驾行程安排

5.游在云南：滇西北梅里雪山和丙察察三江并流中环线自驾游推荐

3次进藏，走过滇藏线，走过青藏线，第三次纯电动 汽车 自驾游318川藏线，感触颇多，这里我从 车型选择、自驾游线路、景点、全程吃住花费、注意事项 等几个方面来详细分享6点西藏自驾游的经验。

西藏地处高原地区，平均海拔都在3600米以上，自驾游需要翻越多座高山，尤其像 东达山、米拉山垭口 ，海拔均超过5000米，在这样的高海拔地区，不仅人会出现 高原反应 ， 汽车 同样会出现“高原反应”。

对于燃油车来说，主要是一些自然吸气发动机车型，自动挡或者排量小于1.5的车型会出现爬坡无力，动力不足的情况，这和空气中氧含量相关。

在高海拔地区，空气稀薄，尤其在海拔5000米以上的地区， 空气中氧含量大约只有11% ，这样的氧含量只有我们平时氧含量的一半左右，人也是因此出现不同程度的缺氧状况，同样，对于 汽车 发动机来说，相同的进气量，含氧量迅速降低，直接影响缸内混合物的燃烧效率，进而影响发动机输出的功率。

因此，尽量选择 涡轮增压的车型或者选择排量大一些的车型 ，这样动力影响较小，虽然进藏路上有很多五菱宏光这类面包车，但在东达山几个弯道上，会发现很少有他们的踪迹，很多路段他们都是慢悠悠行驶，有的货拉得重一点的，爬陡坡前，需要把货卸完才爬上去，也见过奇瑞QQ中途找越野车牵引爬坡，不是说小排量车型不行，只是因为动力有所减弱，开起来影响自驾游体验。

也有人担心轿车底盘低，通过性不如SUV，进藏能行吗？ 其实，最近几年进藏的路已经很好走了，全程柏油路，偶尔遇到雨季会有滑坡导致道路中断，这种情况下，轿车通过性确实较差，但道路很快也能修好，基本不影响。

也有人问，现在开纯电动 汽车 能进藏吗？

纯电动 汽车 入藏？这事在一年前，想都不敢想，但是现在川藏线沿线充电桩已经安排上，主要是国 家电网、小鹏、特斯拉、蔚来 充电桩为主，从成都沿着川藏线一直到珠峰大本营，全线均有充电桩，两个站点之间最长的距离也没有超过300公里，充电是没有问题的。

但是想要拥有一个完美的自驾游体验，还是建议选择一辆排量在1.6以上的SUV，如果是纯电动 汽车 ，那建议官方纯电动续航至少在450公里以上的车型，在高海拔地区，虽然纯电动 汽车 动力影响较小，但是遇到低温天气，续航里程缩减较快，450公里的续航，一般续航需要打7折左右，按7折来算，这样也能行驶300公里以上，中途不用担心续航不够。

1、车辆养护工作， 进藏虽然里程不是很长，但是路途中耗时较长，出发前建议把车开到4S店或者维修店进行保养，更换机油、机滤，空调滤芯、燃油滤芯等易耗品，再检查刹车油、刹车片、火花塞、防冻液、轮胎胎压、备胎、电瓶电压、玻璃水等。

2、随车工具， 车载充气泵、快捷补胎套装工具、拖车绳（3吨以上）、拖车钩、千斤顶（3吨以上）、车载灭火器、防蚊纱窗、三角警示架、反光背心、应急电源、电源搭线、应急手电筒、简易工兵铲、充电宝等。

其实这些工具都是以备不时之需，绝大部分时间都用不到，但是像我经常长途自驾游，这些随车应急工具一直都在车上，第二次入藏的时候，8月下旬还在雨季，我们开着轿车从318进藏，然后从317出藏，当时317的路况还是很糟糕的。

中途遇到滑坡堵住了公路，只有SUV车型勉强能通行，绕行需要多走200多公里，于是使用工兵铲把坑洼路面填平，然后硬着头皮开，结果还是磕到底盘，最后使用千斤顶，垫了石头才通过，这些小插曲，就需要用到很多应急工具。

其他随身携带物品，身份证、驾驶证、行驶证、银行卡、尽量带现金，在一些村庄，小镇还是以现金居多，如果需要到西部边境 珠峰、定日、墨脱、日土、阿里等地区 ，还需要提前办理好边防通行证， 边防证 一般有效期3个月，到户籍派出所即可申请，要注意，申请时需要填写需要到达的地区，记得需要边防证的地区全部都选上，以防到时候行程临时有变。

带够氧气瓶，预防高原反应的红景天、高原宝以及感冒药等常用药，在西藏高原，最怕的就是生病感冒，因此这些药需要带上备用。

日用品， 西藏地区海拔落差较大，温差变化也很大，晴天，有时候山脚气温高达20多度，到达山顶垭口可能就是零下十几度， 冬季、夏季衣服 都记得带上，记得带上雨衣，雨伞可忽略，带上 防晒霜 等，西藏空气稀薄，白天紫外线很强，记得带上 睡袋 ，如果车辆空间大，还可以带上 帐篷、被褥 ，方便在车上或帐篷内休息睡觉。

进藏线路有很多条，但是对于我们普通人群来说，还是走常规路线比较好，主要有 318川藏南线、青藏线、滇藏线、317川藏北线、新藏线、阿里北线、丙察察、214唐蕃古道 这8条，其中走318川藏南线、317川藏北线、青藏线、滇藏线居多。

318川藏南线

比较适合首次进藏的人群，这一条线，从成都出发，依次经过 泸定县 （海螺沟冰川景区、泸定桥，小学课本上印象很深吧）— 康定 （木格措景区，期间翻越“康巴第一关”的 折多山 ，海拔4298米，这是进藏第一座高山）— 新都桥 （摄影走廊）— 理塘 （向南到稻城亚丁）— 芒康 （乌拉山）— 左贡 （东达山垭口，海拔5008米，川藏南线第二高垭口，常年积雪）— 八宿 （然乌湖，让人魂牵梦绕，川藏线上的璀璨明珠）— 波密 （米堆冰川）— 鲁朗 （素有天然氧吧、东方瑞士之美誉的小镇）— 灵芝 （南迦巴瓦峰）— 拉萨 （过了灵芝向北线会经过工布江达县，这里有川藏线最后一个垭口，也是第一高垭口，米拉山垭口，海拔5013米）。

317川藏北线， 这条线文化底蕴浓厚，一路上有藏式小寨、羌寨、寺庙等等，自然景观丰富，但是这条线路在7、8月雨季时路况时好时坏，轿车需要多注意，遇到滑坡通行是一个大麻烦，很有可能夜宿车里。

1 09青藏线， 大多数人会走川藏线到西藏，然后走青藏线出藏，就是我们所说的 “川进青出”， 如果担心高原反应，那不建议由青藏线进藏，这条线平均海拔较高，但是路况较好，也是西藏主要的交通运输线，大货车居多，沿途经过 纳木错、可可西里、昆仑山脉 等特色地区。

路线比较多，这里简单介绍这3条，每条进藏线路上，都有不一样的景色，如果单纯从景点来排名，当属阿里北线、新藏线、318川藏南线、唐蕃古道。

绝大部分人都是从平原到高原，刚进入高原时，记得不要吃得太饱， 饭吃7分饱 即可，高原地区肠胃容易受到影响，胃蠕动变慢，如果肠胃不舒服，刚开始几餐尽量吃一些清淡、容易消化的食物，如面条、稀饭等，多吃水果蔬菜。

进藏沿途吃饭完全不用担心，以汉族、藏族、回族饮食居多，其中 川菜 较为常见，前几天吃不习惯的可以吃面条、米饭这样的主食，少吃特色小吃，等肠胃、身体慢慢适应后再吃特色菜。

至于住宿，像川藏线、青藏线沿途客栈、旅店、酒店非常多，但一般建议在县一级住宿比较好，干净卫生、安全，基础设施都比较好，住宿方面都很方便。

其实自驾游费用因人而异，以我个人沿途费用来说说吧，主要是 油费、住宿费用、吃饭、景点门票、礼品 等花费。

1、油费和过路费， 走318川藏南线，从成都出发到拉萨全程 2250 公里左右，到康定收费站是最后一个高速收费站，过路费130左右，之后就是318国道，无收费。

油费就看具体车型了，当时驾驶2.0T排量，SUV车型，平均百公里油耗11L左右，中途加油站也比较多，但是西藏境内油价略高，95号汽油比川内大概高了5毛左右，单程油费大约2000元左右，平均算下来，一公里大概1元左右，如果是轿车或者低排量车型，油费和其他城市都一样的。

2、住宿费用， 每年6-10月 旅游 旺季，一般星级酒店普遍都在300-600左右，青旅、客栈、民宿等较为便宜，普遍在一百多元，当然床车自驾游也是可以的，累了随时休息，自然费用相差也会比较大，一般普通酒店住宿居多，价位在150左右。

3、吃饭费用， 中餐略贵一点，几乎都差不多，一天按早中晚三餐来算，平均一天50左右居多，当然这个差距也很大，全看吃些什么了。

4、景点门票， 绝大部分景点都是免费的，其他主要几个景点大概费用如下，泸定桥10/人，海螺沟92/人，稻城亚丁套票270/人，来古冰川50/人，米堆冰川50/人，羊卓雍措120/人，纳木错120/人，茶卡盐湖70/人。

景点主要还是看怎么玩，怎么看，很多景点都是门票+观光车+索道+其他交通工具，这样花费普遍较贵。

全程算下来，川藏线快的话，5-7天左右，大部分在7-10天左右，人均每天总花费 300-500元 左右。

1、进藏时间和路线方面， 每年6月至10月初是自驾游旺季，但是尽量避开7-8月，这是暴雨季节，5-6月以及9月比较适合自驾游进藏，首次入藏建议选318川藏南线，记得下载好离线地图。

2、驾车注意事项， 尽量不要在夜间开车，气候多变、路况较为复杂，尤其路上经常会遇到牦牛、羚羊、羊群等，一定要减速慢行，另外车上随时准备2天的食物，水至少准备3天，折多山、米拉山、东达山这些高海拔垭口，经常会遇到暴风大雪，路上堵车是常有的事，食物和水必须要带。

3、进藏、出藏途中， 不要随便离开主干道，很多地区荒无人烟，更别说手机信号了，尤其沿途一些沙地、草地等，不要轻易把车开进去，看似很正常的路，车很容易陷入沙地，不要私自走快捷小路，更不可穿越 可可西里、阿尔金山、羌塘 这三大无人区，危险远不止来源于大自然，还有人心。

4、夜晚如果睡在车里， 尤其需要注意，不要整夜启动发动机开空调，无论是内循环还是外循环都很危险，更不要整夜紧闭车窗，夜晚不要在高海拔地区睡车里，开空调睡车里，不仅危险，仅仅油费也和住旅店差不多了。

5、高海拔地区不要进行激烈运动 ，容易缺氧，身体不适不要进藏，比如感冒、心血管、心脏方面有问题的不要进藏，遇到感冒等问题，记得及时就医，不要拖，高原地区生病完全不能和平原地区相比。

6、尊重当地风俗习惯， 首先藏族人不吃驴肉、马肉、狗肉，避免谈及忌讳的东西，尽量不要穿短裤、裙子。喝酥油茶时，等主人家双手捧到面前，才能双手接过来喝，很多人刚开始不习惯喝酥油茶，记得不要表现出来，再怎么样也要喝，这是他们的待客之礼。

不要随便跨越 法器、火盆、经筒 ，不要踩着他们的门槛，更不能随便摸别人的头，遇到草场等牧民区域，不要随便驾车进去或者徒步进去，也有人说，看到年轻姑娘蹲在空旷地上，不要靠近，会尴尬的。

总之，西藏，一个去了还想再去的地方 ，相比大城市的繁华喧嚣，西藏这片净土似乎有着一种能净化内心的“魔力”，让无数探险者、自驾游爱好者为之着迷，西藏，不仅有神奇壮观的自然风光，也有凶险无比的无人区，它的危险远不止来源于大自然，因此，自驾游很有必要做好相应攻略。

很多人都说，一生中一定要疯狂一次，再不疯狂就老了，或徒步，近距离感受西藏这座“边陲圣地”的美景，或骑行，翻山越岭，一人一车，随心所欲，或自驾游，一边感受神奇壮观的自然风光，一边享受自驾游的乐趣，不管以何种方式入藏，很有必要做好各种攻略，知己知彼，让自己拥有一个完美的西藏之旅。

云南拉萨自驾游攻略昆明至拉萨自驾游路线

1.湖南去西藏自驾游旅游攻略

318川藏线自驾最佳时间：4-6月和8-11月是自驾进藏的最佳月份。

1.4-6月，川藏线天气相对较好，温度适宜，路上车辆少，路况相对较好，沿途景色多变，适合观赏；

2.8-11月，雨季刚过，秋高气爽，气候舒适。一路上可以看到所有的山林，避开旺季，错峰出行，道路畅通。

2.拉萨回湖南最近的路线自驾

长沙，刚从西藏回来。

你你最好乘川藏线G317，到达拉萨后再经青藏线回来。因为通麦桥坏了，短时间内很难修复。因此，从滇藏线或川藏线南部走G318是不可取的。

具体路线如下：衡阳到成都比较容易，而且都是高速的。到达成都后，走G317到阿坝、炉霍、甘孜、德格到昌都。

到达昌都后，继续沿G317向西，再经鲁乌旗、丁青、巴青去那曲，再到拉萨。

出来的话还是走青藏公路，从拉萨到那曲，然后从那曲翻越唐古拉山，经过安多到青海格尔木，然后一路走青藏公路穿过青海湖到西宁，再从兰州和西安回湖南安。

当然，也可以从云南、西藏进入，但必须绕行8月2日已断的G318通麦桥。

具体路线如下：湖南出发，经贵阳、昆明、大理、丽江、德钦至西藏芒康(G214)，经左贡后向西至邦达，在邦达向北至昌都。

之后路线同上，经G317到那曲，再到拉萨。现在去西藏，必须绕行G318的通麦大桥。

3.湖南到西藏自驾

如果从湖南到西藏开快车，需要一周的时间，如果全程旅行，大概十天。从长沙到贵州铜仁习水县，再从习水县到雅安，你就真的进藏了，经过海螺沟，康定，雅江，亚丁，理塘，稻城，八宿，波密。当你到达这里时，你将不得不去那里。

4.湖南出发自驾川藏线攻略

自驾路线为：从长沙出发-经娄底-怀化-遵义-赤水-成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-高尔寺山-雅江-尖子湾山-卡子拉山-理塘-海子山-巴塘-金沙江-宗巴拉山-芒康-拉。

5.湖南到西藏旅游

湖南省到川藏线的实际自驾游天数取决于我个人的计划。花了我47天，我度过了一次非常舒适愉快的旅行。从常德出发，经怀化、贵阳、成都、阿坝去西藏，然后在灵芝、拉萨待了三天。本来想去新疆再回来，但是因为时间紧迫，疫情防控形势严峻，就原路返回了。

6.从湖南自驾进藏的路线

没有经过湖南省。

38号国道(或国道318和G318)是从华东经华中、西南到青藏高原的公路运输线。

起点为上海市黄浦区，终点为日喀则市聂拉木县，全长5476公里。

38国道经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏。

穿过的大景点有：

长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、九华山、天柱山、神农架、三峡、中国后花园恩施、长阳清江画廊、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山、牛贝、贡嘎山、海螺沟千米瀑布、折子山、稻城、珠峰。

7.湖南去西藏自驾游旅游攻略图

如果是去凤凰的公路旅行，那应该是第一站！接下来是酉阳桃花源，重庆洪崖洞，四川安岳石雕，宽窄巷子春熙路，成都两天的小吃。

然后成都分两路进藏。

第一条路，成都洪崖线到泸定。

第二条路，都江堰，映秀，卧龙(熊猫王国)，巴郎，日隆，小金，转泸定或者新都桥，当然还有更快的成康定高速，直达康定。

康定出城是山区。从新都桥、新都桥到理塘沿途景点太多，所以我赢了不要列举它们。我曾经亲身经历过。理塘县城路口，左手边是稻城亚丁乡，风景独特。右边的巴塘、左贡、邦达、邦达是两个景点。当然，如果你直接去拉萨，你就赢了不要介绍别人。邦达、八宿、波密、林芝和终点站。

云藏线自驾游攻略有哪些？

1.从昆明去拉萨自驾游路线

从昆明出发，经过德钦、中甸、丽江、大理，进入西藏盐井。

从燕京继续向北到芒康，再沿318国道向西，经邦达、怒江72、然乌、波密、鲁朗、八一、墨竹工卡可到达拉萨。

因为它走公路旅行，行程可以灵活，所以我建议你回程走另一条路线，就是北起那曲，东至丁青，东至昌都，进入四川，翻越雀儿山，到达甘孜，经雅安新都桥返回昆明安与成都。

整个旅程大约需要一个月。

它会很有趣的。

2.拉萨到云南最佳路线自驾游

行驶路线：全程约2206.0公里。

起点：云南省

1.云南省驾驶方案

1)从起点向西，行驶110米，右转进入华山南路。

2)沿华山南路行驶200米，左转进入华山西路。

3)沿华山西路行驶190米，右后方转弯，进入人民中路。

4)沿人民中路行驶930米，过桂北立交桥，直行进入人民西路。

5)沿人民西路行驶2.6公里，右侧过西城，进入人民西路。

6)沿人民西路行驶440米，在第三个出口往二环路(南)/兴园路/明波立交桥方向行驶，进入二环路。

7)沿二环路西辅路行驶420米，前方左转。

8)行驶20米，前方右转，进入二环路西。

9)沿二环西路行驶320米，往二环快速路(A线)/西苑立交/明波立交方向，稍微右转走匝道。

10)沿匝道行驶330米，前方右转进入二环路西。

11)沿二环路西行驶290米，上匝道直行。

2.沿着坡道行驶260米。过明波立交桥200米左右，直行进入杭瑞高速。

3.沿杭瑞高速行驶292.2km，往丽江/香格里拉/G5611方向行驶，然后右转走匝道。

4.沿匝道行驶850米，直行进入大理高速。

5.沿大理高速行驶169.3km，朝白汉场/香格里拉/长江一号湾方向稍微右转，然后走匝道。

6.沿匝道行驶1.0km，直行进入大理高速。

7.沿大理高速行驶4.5公里，直行进入G214。

8.沿着G214行驶50米，直行进入G214。

9.沿G214行驶13.0km，直行进入西京线。

10.沿西京线行驶6.7公里，直行进入G214。

11.沿G214行驶1.1公里，直行进入西京线。

12.沿西京线行驶710米，过松源桥，前方右转进入西京线。

13.沿西京线行驶19.1km，直行进入G214。

14.沿G214行驶3.4公里，直行进入西京线。

15.沿西京线行驶26.7公里，直行进入Odi隧道。

16.沿着Odi隧道行驶330米，直行进入西京线。

17.沿西京线行驶60.7公里，左转。

18.行驶1.1公里后右转。

19.朝德钦方向行驶21.6公里，右转进入G214。

20.沿G214行驶2.6公里，前方右转，进入西京线。

21.沿西京线行驶8.0km，左转进入G214。

22.沿G214行驶7.8公里，直行进入西京线。

23.沿西京线行驶390米，向巴拉格宗景区方向行驶，稍微左转进入G214。

24.沿着G214行驶12.6公里，直行进入肯古隧道。

25.沿着肯古隧道行驶640米，直行进入G214。

26.沿着G214行驶4.0公里，直行进入盛迪隧道。

27.沿着盛迪隧道行驶5.8公里，直行进入Seredin隧道。

28.沿着Seredin隧道行驶1000米，直行进入G214。

29.沿G214行驶3.6公里，过开漳水1号大桥约70米，直行进入布卡隧道。

30.沿着布卡隧道行驶660米，直行进入G214。

31.沿着G214行驶3.4公里。过岗曲河大桥约120米后，直行进入西京线。

32.沿西京线行驶780米，右转进入G214。

33.沿G214行驶1.3km，直行进入西京线。

34.沿西京线行驶35.7公里，右转进入G214。

35.沿着G214行驶15.1公里，稍微右转进入西京路

43.沿西京线行驶9.2km，直行进入G214。

44.沿G214行驶2.2公里，直行进入西京线。

45.沿西京线行驶25.6公里，直行进入阿东河隧道。

46.沿阿东河隧道行驶70米，直行进入西京线。

47.沿西京线行驶9.5公里，直行进入水谷隧道。

48.沿着水谷隧道行驶40米，直行进入西京线。

49.沿西京线行驶85.3公里，左转进入西京线。

50.沿西京线行驶85.4公里，右转进入G214。

51.沿G214行驶3.3公里，左转进入沪聂线。

52.沿沪聂线行驶298.1km，然后掉头进入沪聂线。

53.沿沪聂线行驶21.3公里，直行进入怒江隧道。

54.沿怒江隧道行驶60米，前方右转进入沪聂线。

55.沿沪聂线行驶253.9公里，直行进入扎木东路。

56.沿扎木东路行驶880米，直行进入扎木中街。

57.沿扎木中街行驶810米，直行进入扎木西路。

58.沿扎木西路行驶400米，直行进入沪聂线。

59.沿沪聂线行驶90.7公里，直行进入飞石垭隧道。

60.沿飞石垭隧道行驶560米，直行进入沪聂线。

61.沿沪聂线行驶1.7公里，直行进入小虎嘴隧道。

62.沿小虎嘴隧道行驶510米，直行进入沪聂线。

63.沿沪聂线行驶2.9公里，直入迫龙一号隧道。

64.沿迫龙一号隧道行驶1.4公里，直行进入沪聂线。

65.沿沪聂线行驶28.9公里，左转进入东九桥。

66.沿东九桥行驶87.6公里，前方右转，进入G318。

67.沿着G318行驶80米。在第一个出口左转，进入林拉路。

68.沿林拉路行驶2.5公里，直行进入林拉路。

69.沿着林拉路行驶90米，直行进入林拉路。

70.沿林拉路行驶134.6公里，然后右转，走匝道。

71.沿着坡道行驶2.5公里，直行。

70.行驶60米，直行进入G318。

73.沿着G318行驶1.1公里，直行进入Y018。

74.沿Y018行驶430米，直行进入沪聂线。

75.沿沪聂线行驶123.5公里，直行入川藏公路。

76.沿川藏公路行驶79.1km，直行进入贡卡路。

77.沿贡卡路行驶1.8公里，直行进入川藏公路。

78.沿川藏公路行驶310米，上匝道右转。

70.沿着匝道行驶840米，直行进入林拉路。

80.沿林拉路行驶54.4公里，直行进入林拉路。

81.沿林拉路行驶20米，直行。

82.西藏自治区驾驶方案

1)行驶370米，直行进入川藏公路。

2)沿川藏公路行驶6.8公里，然后左转进入川藏公路。

3)沿川藏公路行驶3.7公里，左转进入川藏公路。

4)沿川藏公路行驶510米，右转进入沪聂线。

5)沿沪聂线行驶530米，过拉萨大桥约300米，直行进入江苏东路。

6)沿江苏东路行驶60米，直行进入江苏东路。

7)沿江苏东路行驶180米，在第三个出口处，朝林聚路行驶，然后左转进入江苏路。

8)沿江苏路行驶2.8公里，直行进入朱槿东路。

9)沿朱槿东路行驶390米，然后右转。

10)行驶30米，到达终点(道路右侧)

目的地：西藏自治区

3.云南拉萨自驾游攻略路线

从昆明到西藏自治区拉萨，自驾不需要经过唐古拉。从滇藏公路可以穿越喜马拉雅延长线的白马雪山，从迪庆藏族自治州德钦县到西藏自治区芒康，可以进入国道3l8到拉萨。近年来，中国加快了青藏公路的高质量建设。相信从云南到西藏的路会越走越宽，高速公路会很快建成。

4.云南自驾西藏旅游的路线攻略

云南目前有三条进藏路线~~传统的滇藏路线g214，冰茶茶，冰茶左。此外，沿着杜洛的路线

第二天从然乌出发，可以早点到康定，很快就能躲到云南了。所以从拉萨到康定，一个人晚上开车至少要三天，如果两个以上的司机不不要休息。

5.云南拉萨自驾游攻略最佳路线

几乎是每个摩托车爱好者骑摩托车去西藏旅游是我们的梦想，但是它西藏路途遥远，气候多变，所以骑摩托车去西藏不仅需要勇气，还需要周密的计划和精心的准备。骑摩托车去西藏旅游的最佳时间是在7月中上旬，此时的草原不仅绿意盎然，而且气候温暖，而在8月中下旬，青藏高原雨水过多，同时藏北高原的初冬已经到来。此时的草原已经开始变黄，高原上的雨很冷，不利于驾车或观赏，寒冷的天气会大大增加感冒的可能性。

至于你说多少公里，因为我我不是昆明人，真的不是我不知道。需要多少天，跟你的坐骑/技术/路况/以及身体素质有很大关系。以我的经验，根据路况，每天的行程大概在100到500公里左右。赛车运动的优势在于自由和冒险。跟你累不累没关系。记得赛车运动名言，没有路可以走t去，没车不行t去，只有你可以不要去。

6.云南到拉萨路线自驾

从昆明去西藏自驾游大概需要9-10天。第一天从昆明到香格里拉，第二天从香格里拉到德钦，第三天从德钦到芒康，第四天从芒康到八宿，第五天从八宿到波密，第六天从波密到林芝，第七天从林芝到拉萨。第七、八、九天，可以从拉萨回昆明。供你参考：不包括昆明到香格里的那一天。第一天:香格里拉-德钦飞来寺住宿：德钦飞来寺；海拔3450m距离/当天路况：距离香格里拉195km，德钦飞来寺；当日滇藏线(214国道)主要视点/照片：有月光古城，俯瞰松赞林寺，纳帕海特写，白芒雪山，梅里群峰日落第二天:德钦-芒康住宿：芒康；海拔3800m距离/当天路况：德钦芒康225km滇藏国道214段，当日新建油路主要视点/拍照点：梅里日出，日照金山，烧桑祭祀，感受三江并流地区的峡谷、溪流、人群.第三天:芒康-巴苏住宿：巴苏。海拔3850米。第四天:巴苏-波密夜晚：波密；海拔2700米。第五天:波密/林芝住宿：8月1日；海拔2980米]

日/路况：波密219林芝；滇藏国道318线；麦16km排龙为细砂石路，其余为油路；

当天的主要景点：庄园、河滩、牧场、溪流、雪山、冰川和通麦的自然危险.第六天:8月1日/拉萨住宿：拉萨；海拔3650m距离/当天路况：410km拉萨，林芝，318国道，滇藏线，全油路；当日主要观点/景点：河流、草原、森林、雪山、冰川、圣地拉萨。

7.云南拉萨自驾游攻略图

西藏大部分海拔很高，一年中冬季时间很长。冬天去西藏旅游很容易遇到暴雪和结冰。交通堵塞和事故很容易发生。而且路况本身就不太好，一旦结冰，增加了出行的难度和风险。旅行本来是一种放松的时间，可以不要受其他因素的影响。所以去西藏旅游最好在6-9月份，这个时候气温比较高。

滇藏线入青藏线及自驾攻略西藏自驾滇藏线

进藏的路线有青藏线、川藏线、滇藏线、新藏线。题主问的应该是滇藏线，攻略的话主要看题主的时间吧，时间短一点五六天，时间长一点二十天、一个月都可以。滇藏线沿路景点很多，想深度体验，走走停停也是不错的，看题主的情况了。线路昆明?大理?丽江?香格里拉?德钦?芒康。下面主要介绍一下滇藏线沿路的景点。

1、昆明的景点：石林天下第一奇观，九乡溶洞，大观楼，圆通山，官渡古镇，金殿，世博园，西山，翠湖。

2、大理的景点：大理古城，苍山洱海，三塔，蝴蝶泉，天龙八部影视城。

3、丽江的景点：大研古镇，涑河古镇，白沙古镇，黑龙潭，虎跳峡，玉龙雪山，泸沽湖。

4、香格里拉的景点：普达措国家森林公园，稻城亚丁，小中甸，松赞林寺。

5、德钦的景点：梅里雪山。

6、西藏的景点：布达拉宫，桃花沟，大昭寺，纳木错，羊卓雍湖，巴松措，珠穆拉玛峰。

自驾游出发之前还要做好一下这些准备：

1、自驾游车必然是最重要的，特别是长途跑车，出发前一定要做全面的保养，然后就是备件和随车工具的准备，以便及时处理各种突发情况，包括：备胎、机油、制动液、扳手、灭火器、拖车绳、千斤顶、警示三角牌，如果去比较冷的地方还要准备防冻液，防滑链！

2、各种证件：身份证，驾驶证，行驶证，养路费缴纳凭证，购置税证，车船使用税证，车辆保险卡，边境地区还要准备边防证，证件也不重，都带上以防出现意外情况！

3、个人用品：衣服，鞋子，帽子，根据气候条件准备即可！其他包括手电，手套，雨具，保温杯，纸巾，手表，多功能刀具，打火机垃圾袋，洗漱用品，充电器，墨镜，相机，三脚架，抹布等。

4、如果野营的话还要准备：帐篷，睡袋，防潮垫，充气枕头，照明灯具，折叠桌椅，炊具餐具，太阳伞等！

5、食物和水，可以准备些零食和干粮，水的话可以饮用，也可以补充给车辆！

6、简单的药品：感冒药，晕车药，腹泻药，驱蚊虫，眼药水，止痛片，云南白药等，另外可以准备一个急救包：酒精棉球，创可贴，纱布，绷带，消毒药水，止血带，体温表，白胶带，小剪刀?，手术刀片等！去高原的话还要准备抗高原反应类药物：西洋参含片，百服宁！

7、通讯定位装置：指南针，GPS定位等！

8、行程表：自己带一份，留一份在家！

9、零钱，十块五块的准备一些。

昆明出发到西藏自驾游最美线路攻略，滇藏线10天自驾行程安排

1.自驾西藏滇藏线

滇藏公路(214国道)南起滇西景洪，经横断山原始森林，跨过金沙江，翻越海拔4300多米的白芒雪山、红拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、鲁乌旗至青藏边界多普玛，到达西藏自治区803公里的甘肃兰州。西藏境内路段从下关至芒康，与川藏公路南线(318国道)相接。沙质路面光滑，风雨无阻，可以通车。滇西的薇拉雪山和白马雪山在冬天有时会被大雪封山。

自驾车滇藏线的时间是每年的5月、6月、9月、10月。八月是西藏的雨季。这期间西藏雨水频繁，道路复杂，不适合徒步。

2.自驾西藏滇藏线现在好走吗？2021

214国道是滇藏线。如果你不不会开车，进西藏应该没问题。

3.自驾西藏滇藏线路线

车辆选择：滇藏线有些路况不好，坡比较陡，建议使用性能较好的越野车。

重要证件：边防证、银行卡、车辆购买证明、司机驾驶证、行驶证、身份证等常用证件。

药物：抗多汗症药物(高远红景天安)、止泻药(泻痢停)、感冒药(康泰克)、消炎药、退烧药等。

日常用品：洗漱用品(牙膏、牙刷、洗脸垫)；一些日常换洗衣物，建议带一些厚一点的衣服；建议为长途储备一些食物，以备不时之需。

两个备件：防冻玻璃水、保险丝、空油瓶、油带、拖绳、汽滤、后备胎等易损坏的零部件和备件；扳手、螺丝刀等修车工具。

滇藏线简介：

滇藏线一般是指从昆明出发，经过大理古城、软绵绵的丽江、人间天堂香格里拉等地，然后到达芒康，在这里与川藏线南部的318国道汇合。全程2000多公里，10天左右到达圣城拉萨。虽然旅途辛苦，但沿途风景如画，还要爬山，还要跑过激流。那里有雪山、森林、冰川和草原是游客的自驾天堂。

4.西藏自驾游滇藏线

不重合，与川藏相连。

滇藏公路(国道214线)南起滇西景洪，经横断山区原始森林，穿越金沙江，穿越海拔4300多米的白芒雪山、红拉山，穿越金沙江，穿越海拔4300多米的白马雪山、红拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、鲁乌旗至青藏边界多普玛，到达西藏自治区803公里的甘肃兰州。

口头上说的滇藏线214，泛指丽江-香格里拉-德钦-芒康560公里的路段。之后214与川藏线318(川藏线南段)衔接，再到拉萨。道路等级为国道，99%标准路面，沥青路面(极少碎石路面)，好走。

5.西藏自驾川藏线

318川藏线自驾最佳时间：4-6月和8-11月是自驾进藏的最佳月份。

1.4-6月，川藏线天气相对较好，温度适宜，路上车辆少，路况相对较好，沿途景色多变，适合观赏；

2.8-11月，雨季刚过，秋高气爽，气候舒适。一路上可以看到所有的山林，避开旺季，错峰出行，道路畅通。

6.滇藏线进青藏线出自驾攻略

年，滇藏进入青藏，滇藏是比川藏、青藏更接近西藏的道路。滇藏线走214国道，在芒康与川藏线汇合，走318国道到拉萨。所有的路基本都是柏油路，路面状况良好，但是有很多大弯道。抗体

7.滇藏线自驾游路线图川藏线

214滇藏线是比318川藏线自驾难度更低、路况更好、车辆更少的线路。海拔逐渐缓慢上升，没有陡升陡降，不容易翻上来。几乎每天晚上都可以找到低空补给点过夜，可以同时发挥滇西北和藏东的精华，非常适合第一次开车进藏的朋友。

8.自驾西藏滇藏线路线图

滇藏线和冰茶茶不是一条路。

云南去西藏的自驾路线有两条，一条是国道214的滇藏线，一条是冰茶茶线。

滇藏线(214国道)南起云南景洪，经横断山区原始森林，跨越金沙江，穿越海拔4300多米的白芒雪山和红拉山，经西藏芒康与川藏线南段(318国道)相连。路况好，风雨无阻就能通车。

冰岔线也被称为滇藏新通道。丙茶茶公路(丙茶茶线或丙茶茶)是丙茶兰公路的东段，连接云南省公山县丙中洛乡-察隅乡(西藏察隅县)-察隅县，全长270公里，属219国道。冰查西藏段目前未铺路面，路况不看好汽车。

9.滇藏线自驾

车辆必备牵引绳、电瓶接线、防滑链、液压千斤顶。唐花不了这点小钱，选个质量好的，尤其是防滑链，一定要选能快速安装的。它在雨雪天气里真的舒服多了。4S沿途购物唐我不敢去想它。这辆车必须是可靠的。少抛锚是你走完全程的唯一考虑。在拉萨五年，见过很多液压各种改装的牧民上高原，减震器都炸了。

另外，建议手机里的下一个专业振动测试APP，早起验车的时候做一个怠速测试，开车的时候也可以做实时测试。首先，我我担心是发动机出了问题，后半段路路况不太好。特别是我选择去珠峰大本营，有搓板路。试一试，发现问题及时解决，省事，对日常驾驶有用。

游在云南：滇西北梅里雪山和丙察察三江并流中环线自驾游推荐

进藏线路有很多条，强烈推荐滇藏线，它是独一无二、极致诱惑、最多姿多彩的进藏路。

1、第一天

D1：昆明——大理(365公里

早上从昆明出发，途径安宁抵达楚雄，中午在楚雄吃午餐，楚雄有很多特色美食可以品尝。下午自驾前往大理游玩，夜宿大理。

不得不说大理真是一个好地方，一个风花雪月的适宜梦境，一份民族风情摇曳的历史古城。到了大理一定要逛的9个地方：古生村、周城村、桃溪谷、苍山玉带路、大理大学、金梭岛、巍山东莲花村、剑川沙溪古镇、云龙诺邓古村。

美食：大理砂锅鱼、土八碗、烧饵块、三道茶、菠萝炒饭...

住宿：大理有不少美丽的海景房静卧在洱海边，夜晚皎洁的月光轻抚着那片深情的海，让你分不清是梦境还是现实。

2、第二天

D2：大理——丽江(185公里

吃过早饭，在大理街道转悠，下午一点左右出发去丽江，丽江是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，这里融合了汉、白、藏个民族的建筑精华，但又独具纳西族风采，丽江最美9条街巷：四方街、七一街、忠义巷、五一街、崇仁巷、官院巷、振兴巷、密士巷、兴仁巷。

美食：丽江粑粑、鸡豆凉粉、米灌肠

住宿：大研古镇和束河古镇有很多特色客栈

3、第三天

D3：丽江——长江第一湾——香格里拉——伊拉草原(175公里

从丽江古城出发前往香格里拉，一路风景如画，远观美丽是玉龙雪山、哈巴雪山，险峻雄伟圣洁神秘。去香格里拉途中，可以看到长江第一湾，好像一弯上弦月飘落人间。继续前行，伊拉草原花海、藏寨田园风光，应接不暇。

长江第一湾

香格里拉

伊拉草原

住宿：住香格里拉

美食：牦牛肉、酥油茶

4、第四天

D4：香格里拉—虎跳峡—白水台—独克宗古城—奔子栏—金沙江第一湾—梅里雪山—德钦(175公里

从香格里拉出发，第一站先来到了虎跳峡，谷坡陡峭、水势汹涌，景色壮观，值得一去。然后途径中国最大的华泉台池——白水台、茶马古道重镇——奔子栏、金沙江第一湾，短短的一百多公里，海拔一路攀升到3000多米。一路有绿树野花相伴，心情也是美丽。

虎跳峡

白水台

独克宗古城

奔子栏

住宿：飞来寺附近的客栈

美食：牦牛火锅、牛干巴

5、第五天

D5：德钦—白马雪山垭口—盐井(110公里

早起观看美丽雪山日出，早餐后前往西藏芒康。沿途翻越海拔4292米的白马雪山垭口，这是云南省目前海拔最高的公路垭口，继续前行进入西藏境内，游览独一无二的芒康盐井。

白马雪山垭口

盐井天主教堂

住宿：盐井民宿

美食：家家面

6、第六天

D6：盐井—红拉山口—芒康(113公里

告别盐井，前往海拔4200米的红拉山口，这是滇藏线上独有的大美之地，很多路过的人却忽略它地美，我们决定在这里深度游玩半天后再前往芒康。

住宿：芒康县城

美食：家家面

7、第七天

D7：芒康——东达山口——左贡——邦达——八宿——然乌(400公里

滇藏公路(G214国道在芒康与川藏南路(G318国道相交，告别214国道，沿318国道继续向拉萨进发，翻越海拔5008米的东达山口即可到达左贡，出了邦达镇，经过检查站，传说中惊险、刺激的“怒江72拐”就在面前，翻过业拉山口，就进入怒江河谷，继续前行，再翻越海拔4475米的安久拉山垭口，就到了达八宿然乌镇，这里有非常美丽的然乌湖。

东达山

怒江72拐

然乌湖

住宿：然乌湖畔客栈

美食：很多川菜

8、第八天

D8：然乌——米堆冰川——波密——岗堆村

早起欣赏然乌湖雾气缭绕的晨景，然后先去了米堆冰川，太震撼了，是中国境内海拔最低的冰川。之后去波密岗乡云杉林，置身云杉林，大口大口地呼吸负离子，捧一口雪山圣洁的冰水，此生无憾了。

米堆冰川

波密

住宿：岗堆村

美食：藏餐

9、第九天

D9：波密——鲁朗——林芝(210公里

清晨从岗堆村出发前往“西藏小江南”——林芝。过通麦天险，虽然有几千米的烂路，但是却有大美风景的犒赏，一切的付出都很值了。

鲁朗林海

林芝

住宿：林芝新城

美食：鲁朗石锅鸡

10、第十天

D10：林芝——拉萨(480公里

一路的美景，一到拉塞就想到了那首《回到拉萨》多少人向往的地方。必去地：布达拉宫、八廓街、大昭寺、拉萨河畔。

布达拉宫

八廓街

住宿：拉萨

相信很多人都自驾过滇藏线，编辑今天要说的一条滇西北线路，不仅覆盖了一段滇藏线，也就是大理-丽江-香格里拉-德钦部分，还有最近很火爆的丙察察路线。一路上不仅可以游览美丽的梅里雪山，还有金沙江、澜沧江和怒江，很值得一游。

在上一篇游在滇西北小环线文章里介绍了三江并流景区，而滇西北中环线就是三江并流景区游览最佳线路，从大理、丽江、香格里拉到德钦，这条线和传统的滇藏线就是一条路，当到达德钦后，可以游览2、3天梅里雪山。

梅里雪山难见真容

梅里雪山是一座南北走向的庞大的雪山群，全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山，“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名。它也是雍仲苯教圣地，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

最高峰卡瓦格博峰海拔高度为6740米，是云南省最高的山峰，最高峰距离德钦县城西南方10公里处，整个梅里雪山有13座海拔6000米以上高峰。梅里雪山共有明永，斯农，纽巴和浓松四条大冰川，属世界稀有的低纬、低温（零下5℃）、低海拔（2700米）的现代冰川，其中最长最大的冰川——明永冰川，它从海拔6740米的梅里雪山往下呈弧形一直铺展到2600m的原始森林地带，绵延11.7千米，平均宽度500米。

在松赞干布时期，相传卡瓦格博曾是当地一座无恶不作的妖山，密宗祖师莲花生大师历经八大劫难，驱除各般苦痛，最终收服了卡瓦格博山神。梅里雪山13峰分别是海拔6054米的缅茨姆峰（神女峰）、海拔5470.5米的吉娃仁安（加瓦仁安）、包乌杜吉、海拔6000米的布迥松阶吾学、海拔6000.1米的乌格冬、海拔5880米的帕巴尼顶九焯峰（帕巴乃丁德朵峰）、海拔5157米的八堆顶、海拔6740米的主峰卡瓦格博、海拔5295米的说拉赞归面布（藏语意为”柏树山上最凶暴的红脸厉神“）、海拔6365米的沾迪吾修、海拔6379米的奶日顶卡（又译作“乃日丁卡”、“来日贡卡”）、?海拔5993米的粗归腊卡（无首峰）和海拔6400米的芒框腊卡。

飞来寺赏梅里雪山的日照金山

在德钦，就不得去飞来寺，它依山势拾级而建，坐东南朝西北；巍然矗立，高耸险峻，雄伟壮观；玉帘垂吊，悠然晃动，美不胜收。飞来寺是欣赏梅里雪山的最佳地方，如果想在飞来寺见到梅里群峰，最好在每年的10月至12月时前来，其他梅里雪山都被云雾挡住了。

此外，飞来寺也是欣赏日照金山日出的最好地方，而飞来寺的日出时间，夏至前后是6点左右，冬至则在上午8点左右。不过，只有农历七月中旬至九月初才有机会拍到日出之时月亮立于雪山峰顶的画面。

金沙江和澜沧江两江并流中环线游

如果运气好游览完德钦飞来寺并看到日照金山后，可以驱车前往到澜沧江边，既可以走德贡线，也可以走德维线，顺着澜沧江而下，欣赏澜沧江沿岸两边的峡谷美景，把金沙江和澜沧江都游览了，而德维线，也就是德钦县城到维西县城的一条路。

从德钦县城出发，注意在德贡大桥时不要过桥，顺着马路别右拐，而是往德维线顺江而下，走江的左岸，也就是左手边，到达尼通警务室，然后继续顺江靠江的左手边到达小维西、中路乡、维登乡、中排乡、石登乡、营盘镇，然后从营盘镇往拉井镇、兰坪白族普米族自治县、通甸镇、老君山镇、剑川县，最后回到出发地丽江，这就是中环线，主要游览金沙江和澜沧江。

金沙江、澜沧江和怒江三江并流中环线游

在德贡大桥时过桥到达澜沧江的对岸，走澜沧江的右边，途径许多崎岖盘山公路后到达捧当乡，那里就是怒江了！顺着怒江而上，就是著名的丙察察线路，路况稍差，但轿车可以缓慢通行，而城市SUV如今都能顺利通过，沿江逆流而上直达丙中洛风景区。丙中洛有著名的怒江第一湾、石门关和桃花岛等景点。一路上有丙中洛观景台、重丁教堂、石门关，再一路逆流而上就能到达察瓦龙乡，也就是丙察察的第一个察，第二个察却是察隅县成。

如果时间有些赶，但既然都来了，其实可以到达察瓦龙之后，然后返回捧当乡。然后一直顺流而下到怒江傈僳族自治州县城，前往老窝白族乡、苗尾傈僳族乡、营盘镇、拉井镇、兰坪白族普米族自治县、通甸镇、老君山镇、剑川县，最后回到出发地丽江。

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